2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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701 kcal
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脂質: 39.55g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 30.45g.
朝食: Спартак Шоколад Черный 90%, Творожная Запеканка с Изюмом, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Комо Сир Горіховий. 昼食: Білоцерківський Філадельфія, Katana Нори, Flagman Ікра Лососева Зерниста, Крабовые Палочки, Сильпо Лосось Слабосоленый, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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