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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1374 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 72.02g | 炭水化物: 115.79g.
朝食: Kaffe, Vispgrädde, Morötter, Arla Mjölk 3%, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Skogaholm Lantbröd Bistro. 昼食: Felix Rotmos, ICA Skinkstek. 夕食: Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågrut, ICA Ärtsoppa med Fläsk. 軽食/その他: Arla Mild Kvarg Naturell, Physalis, Garant Blancherade & Rostade Hasselnötter, Verum Hälsofil Jordgubb/Smultron. もっと...
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1751 kcal
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運動:
仕事 (立ち仕事) - 5 時間, 家事 - 30 分, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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