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Dzisiaj kolejne ważenie na siłowni, ciekawe czy coś się zmieniło na "+" ;>
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 17日:
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1909 kcal
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脂質: 82.68g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 206.35g.
朝食: Smażony Kotlet Schabowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Kebab. 軽食/その他: Masło, Ser Edamski, Chleb, Heinz SOS Czosnkowy. もっと...
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3746 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 2 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 30 分, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
hej szukam ludzi do pomicy przy konsultacjach w diecie i ćwiczeniach, jeśli chciałbyś pomóc daj znać :)
2014年 11月 17日 投稿者: wypromuj
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pewnie, że chętnie pomogę ;)
2014年 11月 17日 投稿者: bkc1993
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