2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1021 kcal
|
脂質: 32.92g | たんぱく質: 34.09g | 炭水化物: 145.82g.
朝食: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Чай. 昼食: Майонез, Соевый Соус, Простые Пельмени, Рис Вареный. 夕食: Nut Story Арахисовая Паста , Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сливочное Масло, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|