2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1175 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 174.29g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Плов со Свининой, Красные Помидоры, Good Food Манго Сушеное, Чай. 夕食: Ржаной Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Good Food Манго Сушеное, Лента Яблоко, Чай. 軽食/その他: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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