2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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444 kcal
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脂質: 7.25g | たんぱく質: 16.81g | 炭水化物: 77.53g.
朝食: Queso Fresco, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Fargo Pan Salvado Doble. 昼食: Vitel Toné. 軽食/その他: Esnaola Dulce de Membrillo, Esnaola Dulce de Batata. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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