2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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2214 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 112.54g | 炭水化物: 334.57g.
朝食: Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы, Сахар. 昼食: Курица Вареная, Макароны Отварные. 夕食: Гранат, Яблоко, Банан. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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