2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1506 kcal
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脂質: 68.99g | たんぱく質: 103.65g | 炭水化物: 117.51g.
朝食: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Jagdwurst, Vollkornbrot. 昼食: REWE Bäcker Brötchen , Spiegelei, Dulano Geflügel-Fleischwurst. 軽食/その他: Grillido Landjäger, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Vanille . もっと...
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体重に変化ありません
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