2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.0 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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557 kcal
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脂質: 12.55g | たんぱく質: 88.71g | 炭水化物: 10.98g.
昼食: Garlic Powder, Onion Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Heinz Ketchup No Sugar Added, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. 夕食: Member's Mark Real Crumbled Bacon, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Gold Peak Diet Iced Tea. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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