2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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22366 kcal
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脂質: 1641.04g | たんぱく質: 1451.31g | 炭水化物: 395.37g.
朝食: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. 昼食: Suco de Abacaxi, Ameixas. 夕食: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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