2022年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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400 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 18.87g | 炭水化物: 49.17g.
朝食: Coffee, Coffee. 軽食/その他: Texas Pete Original Hot Sauce, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens with Onions Garlic & Spices in a Savory Broth, Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Farm Rich BBQ Boneless Chicken Bites. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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