|
Всем приветик!!! Я тут как бы уже несколько месяцев, но только слежу, смотрю и читаю. А вот сама ещё никак не могу разобраться тут. Уже как год худею. Начальный вес был 102,2, а сейчас, то 78,то 79. 🤦♀️🤦♀️🤦♀️. Да, может скажете, очень медленно и долго худею. Но, все мы люди, бывают, срывы, бывают праздники, лето, пиво, подруги. Но, всё же, потом снова беру себя в руки и продолжаю. Даже при срывах, вес не поднимался на много. Тьфу - тьфу, может на 1-2 кг. и после потом, хорошо уходил снова. Потом до 85 дошла тоже, был эффект Плато. Потом, через некоторое время, снова пошёл вниз. Потом дошла, до 80 и начал то 81,то 80. И это время пошло. Две недели назад был 78,400,а сейчас снова 79, 400. КД прошли уже. Иногда сижу на молокочае. Говорят из-за этого ещё бывает откат. Но, я не хочу сдаваться, хочу до мая, как нибудь до 75-70 дойти.
|