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De S E G U N D A - <300cal - Patinho + Salada + Mix de Pimentões + Feijão - Um prato cheio de nutrientes, q te deixa mega satisfeita 🤩
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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851 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 86.75g | 炭水化物: 71.84g.
昼食: Acelga, Camil Feijão Carioca Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Rúcula, Repolho-Roxo, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Abobrinha Refogada, Semente de Abóbora, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Mangas, Mexerica, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Tomates. もっと...
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