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Sempre em frente! Boraaa 💪💪
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106.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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785 kcal
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脂質: 60.94g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 18.36g.
昼食: Frimesa Linguiça de Pernil , Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface de Folha Vermelha, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Copacol Coração de Frango, Folha de Beterraba, Azeite de Oliva Extra-Virgem, In Natura Tomate, Cebola Roxa, Pepino Japonês. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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