2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.0 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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1940 kcal
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脂質: 117.50g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 205.00g.
朝食: Paleo Cookie, Simple Mills Brownie . 昼食: Kroger Traditional Trail Mix (Packet). 夕食: Sam's Choice Nature Trail Mix, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. 軽食/その他: Paleo Cookie, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Subway Double Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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