2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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260 kcal
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脂質: 7.55g | たんぱく質: 8.38g | 炭水化物: 38.75g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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