2014年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 16日:
|
2558 kcal
|
脂質: 83.29g | たんぱく質: 105.99g | 炭水化物: 298.32g.
朝食: Aldi Orange Juice, Morrisons Prunes in Apple Juice, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits. 昼食: Ham, Pork Roast, Medium White Bread. 夕食: Tesco Low Fat Custard, Tesco Rhubarb Crumble, Bisto Gravy Granules, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Cooked Carrots, Green String Beans, Cabbage, Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted), Boiled Potato. 軽食/その他: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Reduced Fat Brussels Pate, Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Banana, Almonds, Carling Lager (Pint). もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|