2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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880 kcal
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脂質: 27.12g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 113.13g.
朝食: Casa Giulia Confettura Extra di Pere Williams, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. 昼食: Pasta alla Norma, Montana Carne Magra in Gelatina, Patatine Fritte (da Surgelate). 夕食: L'Angelica Cioccolato Complemento Alimentare, Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut, Alpro Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Fragole, Mirtilli. 軽食/その他: Mandarino, Noci, Carote. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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