2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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1255 kcal
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脂質: 45.56g | たんぱく質: 56.37g | 炭水化物: 107.42g.
朝食: Granarolo Latte Piacere Leggero, Realforno Biscotti Integrali. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette di Riso , Delizie del Sole Semi di Girasole, Delizie del Sole Semi di Chia, Lattuga a Foglia Verde, Land Panna da Cucina UHT, Salmone Fresco, Barilla Pasta, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Sapor di Cascina Caciotta, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Salmone Fresco. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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