2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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1096 kcal
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脂質: 44.42g | たんぱく質: 84.96g | 炭水化物: 95.55g.
朝食: Лукум, Чизкейк Сан-Себастьян ПП, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Дымов Ветчина из Индейки, Galbani Рикотта, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 昼食: Тануки Утка по-Пекински. 夕食: Zero Соус Барбекю, Excess Free Супер Сгущенка, Моремания Креветка Ваннамей. 軽食/その他: Сыр Российский, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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