2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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1014 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 109.14g.
朝食: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame. 昼食: Florette Radis, Endive, Le Gaulois Filet de Poulet, Tomates Rouges. 夕食: Fruistar Mangue en Tranches au Sirop Léger, Auchan Gruyère, Le Gaulois Filet de Poulet, Picard Champignons de Paris Émincés, Marque Repère Poireaux Émincés à la Crème Fraîche. 軽食/その他: LU Prince Choco Noisette, LU Prince Choco Noisette. もっと...
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体重に変化ありません
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