|
Günaydınlaarrr
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
719 kcal
|
脂質: 22.40g | たんぱく質: 41.67g | 炭水化物: 88.68g.
朝食: Muz, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği . 昼食: Havuç, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Aknaz Light Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Salça. 夕食: Kıymalı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. もっと...
|
|