2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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703 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 19.49g | 炭水化物: 74.84g.
朝食: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Морковь по-Корейски, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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