2022年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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799 kcal
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脂質: 30.05g | たんぱく質: 26.62g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Birnen, Elstar, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Honig, Schlagsahne. 昼食: Low Carb Lasagne, Bohnensalat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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