2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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682 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 54.77g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. 昼食: Котлета Домашняя, Жареное Яйцо. 夕食: Гороховый Суп. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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