2022年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
786 kcal
|
脂質: 30.60g | たんぱく質: 30.84g | 炭水化物: 101.21g.
朝食: Energen Rasa Kacang Hijau. 昼食: Karedok, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Rica-Rica, Soto Daging, Nasi Putih, Seblak. 軽食/その他: Getuk. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|