2014年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 16日:
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1021 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 39.56g | 炭水化物: 145.34g.
朝食: Carrefour Pain aux Céréales, Pomme sans Sucres Ajoutés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. 昼食: William Saurin Lapin aux Deux Moutardes, St Mamet Ananas Tranches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Brioche Pasquier Grilletines Equilibre, Salade Verte, Etorki Fromage de Brebis , Tomates Rouges, Sojasun Yaourt Citron, William Saurin Lapin aux Deux Moutardes. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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