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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1780 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 191.12g | 炭水化物: 200.60g.
朝食: Hortifruti Abacate, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batata Doce, Clara de Ovo. 昼食: Batata Doce, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi, Beterraba Cozida, Patinho, Activia Zero Lactose. 夕食: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa, Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Ketchup, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Abacaxi, Clara de Ovo, Aipim (Cozido), Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macedo Fígado Bovino, Carne de Sol. もっと...
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