2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1973 kcal
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脂質: 84.90g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 253.36g.
朝食: Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾, 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 低脂牛奶. 昼食: Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾, 雪梨, 泡椒鳳爪, 全聯 雞軟骨. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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