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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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995 kcal
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脂質: 22.28g | たんぱく質: 93.55g | 炭水化物: 105.51g.
朝食: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Wickbold Pão de Forma Integral, Café. 昼食: In Natura Tomate, Frango Desfiado, Banana. 夕食: Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Whey Protein, Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Morangos. もっと...
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