2022年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1194 kcal
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脂質: 59.67g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 120.19g.
朝食: Капучино, МакКофе Клубничный Чизкейк, Якитория Павлова. 昼食: МарС Шоколадный Батончик, NAR Гранатовый Сок, Белая Дача Зелень, Сладкий Красный Перец, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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