2022年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.2 kg これまでの減量分: 9.8 kg.    残り: 6.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1194 kcal 脂質: 59.67g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 120.19g.   朝食: Капучино, МакКофе Клубничный Чизкейк, Якитория Павлова. 昼食: МарС Шоколадный Батончик, NAR Гранатовый Сок, Белая Дача Зелень, Сладкий Красный Перец, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. もっと...
2162 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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