2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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623 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 21.17g | 炭水化物: 104.54g.
朝食: Lipton Herbata Zielona Malina i Truskawka, Kiwi, Biedronka Kefir Tola Gęsty 1,5%. 夕食: Jabłka Golden Delicious, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 軽食/その他: Storck Knoppers Nussriegel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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