2022年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.0 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
580 kcal
|
脂質: 15.00g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 95.00g.
朝食: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread. 昼食: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|