2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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709 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 32.97g | 炭水化物: 50.95g.
朝食: Pilão Café, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Alhos-Poró, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Cebolas, Pimentão Verde, União Açúcar Refinado, Italac Leite em Pó Integral, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Panco Bisnaguinha. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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