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suco de ora pro nobis com maça e gengibre, pao integral com ovo
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1445 kcal
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脂質: 71.88g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 123.51g.
朝食: DIA Pão de Forma Integral, Maçã, Gengibre, Café, Ovo, Ora Pro Nobis. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada. 夕食: Scala Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca, Vinho Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Abacate, Banana. もっと...
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 コメント
Bom dia, quantas folhas de orapronobolis voce usa?
2022年 03月 15日 投稿者: Ricardo Hartung
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Eu coloco 30 grs, depende do tamanho da folha. Acho que umas 10 fica muito boa e substitui a couve.
2022年 03月 15日 投稿者: Mon@lis@
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