2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1738 kcal
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脂質: 61.95g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 220.40g.
朝食: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti), Sabra Guacamole Classic Singles, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. 昼食: Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, 14" Cheese Pizza . 夕食: Coffee with Milk, P.F. Chang's Pork Fried Rice, Panda Express Sweet & Sour Chicken Breast. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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