2022年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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680 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 93.91g.
朝食: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kellogg's Choco Pops. 昼食: Boni Maiswafels. 夕食: Tomaten, Delhaize Slaharten, Alpro Yoghurt Natuur Ongezoet, Delhaize Veggie Shoarma, Poco Loco Volkoren Wrap. もっと...
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体重に変化ありません
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