2022年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1033 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 116.58g.
朝食: Bakwan, Lontong. 昼食: Pangsit Goreng, Bihun Kering, Sawi Hijau, Bernardi Bakso Sapi, Bakso Daging Sapi. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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