|
У меня депрессия и в дневник питания лучше не заглядывать. Как ни странно, на внешнем виде вот это вот всё не отражается. Наоборот, после вчерашнего супер-сладкого дня такой приятный рельеф в зеркале. Почему-то слилась вода.
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 15日:
|
1256 kcal
|
脂質: 42.64g | たんぱく質: 112.15g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Черемушки Медовик Домашний, Ратибор Джем Клубничный, Брест Литовск Сметана 20%, Домик в деревне Творог 0%. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. 軽食/その他: Nestle Мороженое Шоколадная Прага. もっと...
|
|
2335 kcal
|
運動:
楽器の演奏 - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 50 分, デスクワーク - 2 時間, 休憩 - 10 時間 10 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
|
|
 コメント
2014年 11月 15日 投稿者: Sasha_Semenko
|
Autumn Pearl, займись энергетической гимнастикой ))
2014年 11月 15日 投稿者: mankadream
|
йога - прекрасная практика во всех отношениях: с одной стороны худеешь, с другой - на всё становится фиолетово )
2014年 11月 15日 投稿者: witiger
|
нужно взять себя на ручки и хорошенько успокоить. и дать что-то вкусное, канеш)))) успокоишься и все пройдет.
2014年 11月 16日 投稿者: Snezhenka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|