2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
1400 kcal
|
脂質: 56.62g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 142.59g.
朝食: Деппи Молоко Детское. 昼食: Минск Лапша, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Петруха Тушка Цыпленка-Бройлера Потрошеная. 夕食: Good Food Изюм Джамбо. 軽食/その他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Комплик Творог5%!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ISKA Малина Протёртая с Сахаром. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|