Eder Abarcaの日記, 2022年 03月 15日

Um pouco de cada vez, eu espero muito alcançar meu objetivo.

163.2 kg これまでの減量分: 8.8 kg. 残り: 73.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:

1064 kcal

脂質: 69.89g | たんぱく質: 21.28g | 炭水化物: 105.89g. 朝食: Caqui. 夕食: Vitamina de Abacate. もっと...

7317 kcal

運動: 皿洗い - 1 時間, ハイキング - 3 時間　 30 分, 休憩 - 11 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.5 kg減量中


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Eder Abarcaの体重の記録