2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
1809 kcal
|
脂質: 69.98g | たんぱく質: 45.63g | 炭水化物: 242.79g.
朝食: Красный Пищевик Пастила Лукоморье, Минская Марка Сырок Элитный с Орехом. 昼食: Экзон Гематогеша Шоколадный, Евроопт Оладьи с Птицей, Брест-Литовск Сметана 20%. 夕食: Пирог с Красной Рыбой, Борщ 2, Брест-Литовск Сметана 20%. 軽食/その他: Корона Сдоба "Улитка с Маковой Начинкой". もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|