2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1031 kcal
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脂質: 23.30g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 108.14g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Лечо, Филе Индейки. 昼食: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Борщ Украинский. 夕食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Global Village Лечо, ВкусВилл Котлеты из Щуки. 軽食/その他: Любимый Сад Томатный Сок. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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