2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1728 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 47.38g | 炭水化物: 277.83g.
朝食: Салат Зимний, Вареное Яйцо, Апельсин, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Банан. 昼食: Meliora Крекер Focaccia с Морской Солью и Розмарином, Банан, Рис Вареный, Куриная Печень. もっと...
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体重に変化ありません
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