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start defkal di angka 84kg++, skrg 79kg ahaha banyak yg bilang kurusan tp aku ngerasa sama aja deh haha. eh btw susah bgt ya ngecilin paha & pinggang :')
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1097 kcal
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脂質: 45.64g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 120.61g.
朝食: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Ubi Bakar Cilembu. 昼食: Kue Bolu Coklat, Vegeta Scrubber, Telur Balado, Rendang, Nasi Putih. 夕食: Seblak, Healthi Ayam Suwir, Cireng. もっと...
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 コメント
mantap kak. 79 terlihat langsing ya kak 😊
2022年 03月 14日 投稿者: Tazannisa
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belum terlihat langsing ahaha pahaku masi gede 🙈 semangat kakak💖
2022年 03月 14日 投稿者: yolan diet journal
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kamu berapa bulan kak turunnya? aku jg bb segitu, sebulan baru turun 2kg lama banget🥲
2022年 03月 14日 投稿者: cacaca00
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@arsya aku sebulanan kak hihi, aku kencengin wo nya hampir tiap malem setiap pulang kerja. semangaaat kak, gapapa sedikit2 yg penting konsisten terussss✨✨
2022年 03月 14日 投稿者: yolan diet journal
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2022年 03月 14日 投稿者: GO 60KG
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sudah berapa lama kak jln dietny?
2022年 03月 15日 投稿者: sherlymiran
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baru sebulanan kak aku dietttt, workoutnya aku kejar terus ni biar gak males hihi
2022年 03月 15日 投稿者: yolan diet journal
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@GO 60kg iyaaa kak tosss huhu susyahhh🫣
2022年 03月 15日 投稿者: yolan diet journal
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Kalo aku lebih susah ngecilin lengan dan paha kak 😭😭
2022年 05月 26日 投稿者: bebyindah
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