2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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631 kcal
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脂質: 33.40g | たんぱく質: 36.79g | 炭水化物: 57.05g.
朝食: Herwell Herslim. 昼食: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Terong, Kelapa, Telur Ayam Broiler. 夕食: Pepaya Muda, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. 軽食/その他: Lemon, Tropicana Slim Stevia Sweetener. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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