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Ce soir legumes legumes legumes!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1130 kcal
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脂質: 47.65g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 122.14g.
朝食: Herta Blanc de Poulet, Pain de Seigle, Thé sans Sucre. 昼食: Cake Salé, Vinaigrette, Salade Verte, Poireau Cuit. 夕食: Carottes Cuites, Herta Allumettes de Bacon, Huile d'Olive, Endives Braisées. 軽食/その他: Carrefour Amandes , Café, Framboises, Danone Skyr Nature, Thé sans Sucre. もっと...
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2272 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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