2014年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 15日:
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1989 kcal
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脂質: 102.86g | たんぱく質: 83.16g | 炭水化物: 186.38g.
朝食: Банан, Сырники, Чай. 昼食: Гляссе, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. 夕食: Чай, Сырники. 軽食/その他: 7UP 7Up, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Фанта Фанта. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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