登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Salomé nascimento
日記
2022年 03月 14日
Salomé nascimentoの日記, 2022年 03月 14日
Salomé nascimentoさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2022年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.4 kg
これまでの減量分:
7.6 kg
.
残り:
17.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 03月 14日:
853 kcal
脂質: 69.61g | たんぱく質: 40.83g | 炭水化物: 18.19g.
朝食:
Ovo Cozido.
昼食:
Ovo Frito.
軽食/その他:
Coco.
もっと...
3059 kcal
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.2 kg減量中
7 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Salomé nascimentoの体重の記録
全ての履歴を表示