2022年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1701 kcal
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脂質: 80.13g | たんぱく質: 76.63g | 炭水化物: 172.24g.
朝食: Овсяное Печенье, Вермишель, Сарделька. 昼食: Суп Грибной, Котлета Куриная, Картошка Печеная. 夕食: Яблоко, Real Сырники Классические, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка по Французски. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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